Le bien-être à ta façon
Ressources locales et en ligne
Des outils, services et soutiens communautaires de confiance pour t’aider à prendre soin de ta santé mentale — à Timmins et en ligne.
En crise ou besoin d’un soutien immédiat?
À Timmins et dans la région
Ressources locales
Des organismes communautaires et des réseaux de soutien disponibles ici même à Timmins.
Canadian Mental Health Association (CMHA) Cochrane-Timiskaming
Counselling et aide pour les personnes de 16 ans et plus, et pour les familles qui composent avec les défis liés à la maladie mentale.
705-267-8100
Timmins Native Friendship Centre
Offre du soutien pour le bien-être spirituel, émotionnel, mental et physique au sein d’une communauté culturellement diversifiée.
Kunuwanimano Child and Family Services
Services de navigation du système pour aider à connecter les jeunes autochtones au counselling, au soutien au logement et à la programmation communautaire, en plus de services internes d’intervenant·es jeunesse axés sur la régulation émotionnelle et les habiletés d’adaptation pour les enfants et les jeunes autochtones de 6 à 18 ans.
705-268-9033 ou 1-800-461-1293
North Eastern Ontario Family and Children's Services (NEOFACS)
Soutien et protection pour les enfants jusqu’à 18 ans.
Timmins and Area Women in Crisis
Le Centre d’aide aux victimes d’agression sexuelle offre du counselling et du soutien individuels et de groupe aux femmes de 16 ans et plus ayant vécu ou vivant une forme de violence sexuelle. Tous les services sont gratuits et confidentiels.
705-268-8381 — Ligne de crise pour agressions sexuelles 24 h : 1-877-268-8380
Northeastern Public Health (NEPH)
Des cliniques de santé sexuelle sans rendez-vous sont offertes du lundi au vendredi — consultez le site Web de NEPH pour les heures. Des cours prénataux pour adolescentes sont offerts tous les mercredis aux jeunes femmes de 14 à 25 ans pendant l’année scolaire.
705-267-1181 ou 1-800-461-1818
Partout, en tout temps
Ressources en ligne
Des outils numériques, des applications et des sites Web pour soutenir ta santé mentale et ton bien-être, où que tu sois.
Kids Help Phone
Le seul service national de soutien 24/7 au Canada. Offre du counselling professionnel, de l’information, des références et du soutien par texto dirigé par des bénévoles, en français et en anglais.
Textez « PARLER » au 686868 ou appelez le 1-800-668-6868
Be There
La ressource en ligne la plus complète et engageante au monde pour aider les jeunes à apprendre à se soutenir mutuellement à travers les difficultés de santé mentale.
2SLGBTQ+ YouthLine
Soutien par les pairs gratuit dans tout l’Ontario pour les jeunes 2SLGBTQ+ (26 ans et moins). Le site Web propose aussi une base de ressources en ligne et communautaires.
Textez le 647-694-4275 ou appelez le 1-800-268-YOUTH (9688)
MindYourMind
De l’information sur la santé mentale, y compris des diagnostics comme la dépression, l’anxiété et le trouble bipolaire, avec des ressources pour soi-même ou pour soutenir un·e ami·e qui vit des défis de santé mentale.
Canadian Mental Health Association (CMHA) Crisis Line
Offre de l’information sur les services en santé mentale.
705-267-8100 (en semaine, 8 h 30 – 16 h 30). Ligne de crise 24 h pour femmes : 1-866-993-2339
Crisis Text Line
Offre aux jeunes vivant tout type de crise un soutien émotionnel et de l’information, 24/7.
Textez « START » au 741-741
BounceBack Ontario
Un programme gratuit de développement de compétences géré par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), conçu pour aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à gérer la baisse d’humeur, la dépression et l’anxiété légères à modérées, le stress ou l’inquiétude.
Mental Health Literacy
Crée et diffuse de l’information en santé mentale et répond aux besoins des jeunes (12 à 25 ans), des familles, du personnel enseignant, des professionnel·les de la santé, des décideur·euses et autres.
Iroquois Falls : 705-232-6777 · Matheson : 705-273-2131 · Timmins : 705-360-7100
GOOD2TALK (Ontario Post-Secondary Student Support)
Un service gratuit et confidentiel pour les étudiant·es postsecondaires de l’Ontario, offert 24/7/365. Propose du counselling professionnel ainsi que de l’information et des références en santé mentale, dépendances et bien-être.
Appelez le 1-866-925-5454 ou textez « GOOD2TALKON » au 686868
National Eating Disorder Information Centre (NEDIC)
NEDIC offre de l’information, des ressources, des références et du soutien aux Canadien·nes touché·es par les troubles alimentaires.
Sans frais : 1-866-NEDIC-20
TripSit
Discussion ouverte sur les techniques de réduction des méfaits et soutien positif. Comprend une équipe de clavardage virtuelle 24/7 pour du soutien en direct, un wiki d’information sur les substances et un service de radio en direct.
Sashbear (Family Connections Program)
Family Connections™ est un groupe de 12 semaines fondé sur des données probantes qui se réunit chaque semaine pour offrir éducation, formation aux habiletés et soutien aux personnes en relation avec quelqu’un présentant une dysrégulation émotionnelle ou des problèmes connexes. Gratuit pour les participant·es.
Ontario Caregiver Organization — Young Caregivers Connect
Conçu en collaboration avec et pour les jeunes proches aidant·es, ce service offre de l’information, des ressources et des moyens de se connecter.
BodyBrave
Un organisme caritatif offrant traitement et soutien accessibles pour les troubles alimentaires, ainsi que de la formation et de l’éducation communautaires. Propose divers services virtuels — certains accessibles aux résident·es de l’Ontario, d’autres à l’ensemble des Canadien·nes. Services gratuits ou couverts par l’OHIP.
D.A.R.E. (Digital Anti-Racism Education)
Le projet national d’éducation antiraciste numérique du CCMW sensibilise à la haine en ligne et à l’islamophobie en outillant les femmes et filles racisées et leurs allié·es avec des ressources pour contrer la haine en ligne et #DeleteRacism.
ConnexOntario
Aide les Ontarien·nes à combler l’écart entre les services disponibles et les personnes qui en ont besoin. Découvrez les services en santé mentale, usage de substances et jeu problématique dans la province.
Mental Health Terminology
Magnus Medical propose une longue liste de termes en santé mentale à des fins de sensibilisation. (Ce lien a été suggéré par un·e jeune.)
Au Carrefour
Services gratuits pour les jeunes de 12 à 25 ans
Tout ce qui suit est offert au 45 Spruce St S, Timmins, ON — sans référence, sans frais, sans jugement.
Activités sans rendez-vous axées sur le développement des compétences et le bien-être des jeunes
Counselling, soutien et ressources en santé mentale et en usage de substances
Coordination des soins
Soutien par les pairs
Soutiens communautaires et sociaux (soutiens et services offerts par nos partenaires communautaires pour répondre aux besoins des jeunes)